Total Body Workout

Bij Total Body Workout wordt het hele lichaam getraind, zowel het cardiovasculaire uithoudingsvermogen als het verbeteren van de kracht en core stability. Op termijn wordt je lichaam sterker en fitter.

Onder de vleugels van de Mountainbikeschool Noorderkempen vzw geeft Kristien Nelen vanaf 10 september elke dinsdag ( behalve schoolvakanties ) groepslessen TBW/core. Elke sessie start om 19.30h en eindigt om  20.30h. Minimum leeftijd voor deelname is 18 jaar.

Plaats van het gebeuren is de turnzaal van de basisschool WIGO in de Sint Jansstraat 105 Wildert.

Inschrijven voor de reeks die start in september 2024 tot eind juni 2025 via onderstaand formulier. Kostprijs voor deelname is 120€. Einddatum voor de inschrijvingen is 29 augustus 2024.

Betaling dient te gebeuren vóór de tweede les op rekeningnummer BE91 9730 3518 6176 van de Mountainbikeschool Noorderkempen vzw. 

Lidmaatschap bij Cycling Vlaanderen is verplicht. Zo geniet je van een uitgebreide basisverzekering.

Word lid! | Cycling Vlaanderen

Plaatsen zijn beperkt tot 20 deelnemers.

Voor meer info kan je steeds contact opnemen met Kristien Nelen, mtbschoolnoorderkempen@gmail.com